سلامت روان من چگونه تأمین خواهد شد؟ | سلامت روان مردم تحت تأثیر اقتصاد و سیاستگذاریهای اجتماعی است
تاریخ انتشار: ۱۸ مهر ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۶۱۶۴۱۵۷
همشهری آنلاین -یکتا فراهانی: هر سال در روز جهانی بهداشت روانی، هزاران نفر در سراسر دنیا برای جلب توجه بیشتر به مشکلات مربوط به روان و بیماریهای روانی و همچنین تاثیرات مهم آن بر زندگی مردم در سراسر جهان، سعی در اطلاع رسانی و آگاهی بخشی بیشتر در این زمینه را دارند.
دکتر امیر حسین جلالی، روانپزشک و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران ضرورت توجه همیشگی به سلامت رواندکتر امیر حسین جلالی، روانپزشک و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران درباره هفته سلامت روان میگوید: «هجدهم مهرماه، روز ملی سلامت روان است و هفتهای هم با این عنوان نامگذاری شده است.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
نیازهای مربوط به حوزه روان هم مانند هر نیاز دیگری میتواند علاوه بر مشترکات زیادی که برای همه افراد وجود دارد برای هر شخص با توجه به سن، جنس و جامعهای که در آن زندگی میکند متفاوت باشد.
مؤلفههای تأمین سلامت رواننیازهای روان مانند نیازهای جسم از سطح و پایه خاصی برخورداراست. یعنی همواره میتوانیم فکر کنیم یک روان سالم برای تداوم سلامت یا تضمین آن به مؤلفههایی نیاز دارد؛ همان گونه که بهعنوان مثال جسم ما نیز به میزان مشخصی از مواد غذایی نیاز دارد. به علاوه آنکه باید به میزان کافی تحرک و استراحت داشته باشد.
در واقع برای برخورداری از سلامت جسم، مراقبتها، پیشگیریها و تدابیری لازم است تا شخص سالم باقی بماند. روان هم بههمین شکل است.
نادیده گرفته شدن مسائل مربوط به روانبه گفته دکتر جلالی، برای برخوردار بودن از سلامت روان دقیقاً مانند سلامت جسم باید ملاحظات و تدابیری اندیشیده شود. اما متأسفانه معمولاً چون موضوعات مربوط به این حوزه، کمتر دیده میشود ممکن است نادیده گرفته شود. همچنین ممکن است مانند بسیاری از موضوعات دیگر نیز دیر به داد آن برسیم. یعنی ما اغلب هنگامی به فکر سلامت روان میافتیم که دچار بیماری و اختلال روان شده باشیم.
البته این موضوع در مورد جسم هم صادق است. یعنی در بیشتر موارد ما هنگامی به فکر جسم و سلامت فیزیکی خود میافتیم که بیمار شده یا با مشکلی برخورد کرده باشیم.
لزوم توجه به موقع به سلامت جسم و رواناین روانپزشک میگوید ما اغلب ناچار میشویم بعد از بروز بیماری برای جلوگیری از عوارض ناشی از آن به پزشک مراجعه کنیم. یعنی کمتر پیش میآید کسی به فکر پیشگیری باشد. در صورتی که پیشگیری همیشه بر درمان ارجح است. چون میتواند علاوه بر تحمل درد کمتر و جلوگیری از پیشرفت بیماری؛ هزینه کمتری را هم برای خود فرد و نظام سلامت کشور به دنبال داشته باشد. بنابراین پیشگیری اولیه چه در مورد سلامت جسم و چه در مورد سلامت روان، مقدم بر درمان است.
پیشگیریهای اولیه را جدی بگیریمبه گفته عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران، درمان یا بازتوانی باید برای مواردی که به هر علت در پیشگیریهای اولیه اثربخش نبوده در نظر گرفته شود.
درحالیکه در بسیاری از جوامع از جمله ایران بخش زیادی از انرژی و همچنین سرمایه مصرفی برای بهداشت و سلامت برای خرید دارو توسعه خدمات بیمارستانی استفاده میشود.
امکانات محدود مردم برای پیشگیری از بروز مشکلات مربوط به رواندکتر جلالی میگوید این موضوع در مورد حوزه مسائل پزشکی و موضوعات مربوط به جسم ملموستر است و اطلاع رسانی بیشتری هم درباره آن انجام میشود.
این مساله در مورد روانپزشکی و موضوعات مربوط به روان نیز کاملاً مشهود است. چون حجم زیادی از پول و سرمایه مردم و جامعه صرف خرید دارو، توسعه تختهای روانپزشکی و نگهداری و مراقبت از بیماران حاد و مزمن میشود.
اما در نظر بداشته باشیم موضوع سلامت روان و بیمارهای این حوزه را نباید محدود به موقعیتها و وضعیتهای سخت و دشوار روانی بدانیم.
بیماریهای خفیف حوزه روان را جدی بگیریمبه گفته عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران باید توجه داشته باشیم بخش مهمی از کار در حیطه روانپزشکی و سلامت روان به بیماران دشوار برمیگردد. اما جمعیت بزرگی هم در جامعه وجود دارند که از بیماریهای خفیفتری رنج میبرد که میتواند زندگی روزمره و حق لذت بردن آنها را از زندگی سلب کند.
به همین خاطر حتماً باید آنها را هم جدی گرفت و برای پیشگیری از بروز بیماریهایی در همین حد واندازه نیز اطلاع رسانیهای کافی، آگاهی بخشیهای لازم و همچنین تسهیلاتی برای استفاده از خدمات مربوط به روان برای همه در نظر گرفته شود.
فراموش نکنیم درصورتیکه توجه و مراقبت لازم از بسیاری از این بیماریها صورت بگیرد میتوان از ظهور و بروز آنها پیشگیری کرد. درعینحال این موضوع را هم باید در نظر بگیریم که سطح توانایی مردم برای پیشگیری، محدود و مشخص است.
لزوم وجود عزم و اراده ملی برای پیشگیری از بیماریبه عقیده این روانپزشک، تأمین سلامت جسم و روان و موضوع پیشگیری از بروز بیماریهای مربوط به آنها نیازمند عزم و اراده ملی است.
مثلاً در جامعهای که سطح درآمد عمومی پایین باشد مردم ناچار هستند از مواد انرژیزایی که کیفیت غذایی کافی ندارد استفاده کنند. یعنی در رکود اقتصادی مصرف قند و چربی معمولاً افزایش پیدا میکند.
این موضوع در تاریخ نیز کاملاً مشخص و قابل اثبات است. همان گونه که در زمان جنگ جهانی دوم دیده شد هنگام بمباران در لندن، میزان مصرف شکر بسیار افزایش پیدا کرد و عوارض آن نیز تا سالها مبتلابه مردم جامعه بود.
ارتباط رکود اقتصای با بروز بیماریهای جسم و رواندکتر امیر حسین جلالی میگوید در ایران نیز تحقیقاتی که سالهای گذشته در مناطق کمتر برخوردار انجامشده نشان میدهد در شرایط رکود اقتصادی، رابطه بین تمایل و رو آوردن مردم به مصرف چربی و قند کاملاً نشانگر تأثیر وضعیت اقتصادی بر وضعیت سفره و بالطبع سلامت آنهاست.
روان نیز بههمین شکل است. یعنی ما برای سلامت روان نیازمند امنیت، برخورداری از وضعیت قابل اطمینان، شرایط شغلی، مهارتهای حل مساله زندگی پایدار و محیطی عاری از آلودگیهای صوتی و زیست محیطی هستیم.
ضرورت آگاهی دولت از مشکلات مردمبه گفته این روان پزشک، مردم باید امکان برنامه ریزی و محاسبه آینده و همچنین برخورداری از امنیت خودشان را داشته باشند. طبعاً تأمین بخشی از این موارد به عهده خود مردم است؛ یعنی قسمتی از برنامهریزی، آیندهنگری و تأمین یک زندگی با استفاده از رویکردهای حل مساله، کاهش استرس و تعارض و اصولاً آیندهنگری در دست خود مردم است. اما بخش بزرگی از آن نیز به سیستم دولتی و اداری جوامع برمی گردد.
درنتیجه همکاری دولت با مردم و شهروندان الزامی است تا علاوه بر آگاه بودن بر مسائل و مشکلات آنها بتواند امکانات لازم را هم در اختیار آنها قرار دهد.
توجه داشته باشیم همانگونه که اقتصاد بر سلامت فیزیکی اثرگذار است؛ سلامت روان مردم هم به شدت تحت تأثیر اقتصاد و سیاستگذاریهای اجتماعی است.
کد خبر 711295 برچسبها سلامت بیماری روانی روانشناسی روانپزشکیمنبع: همشهری آنلاین
کلیدواژه: روان سالم ب آلودگی های صوتی سلامت بیماری روانی روانشناسی روانپزشکی عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران مربوط به روان برای پیشگیری بروز بیماری سلامت روان بیماری ها روان پزشک سلامت جسم
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.hamshahrionline.ir دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «همشهری آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۱۶۴۱۵۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
بهترین ورزش برای تقویت قوای جنسی
شنا نهتنها برای سلامت روان مفید است، بلکه راهی فوقالعاده برای برقراری ارتباط و تعامل با جامعه است که حتی میتواند باعث تقویت روابط نزدیک در خانه هم بشود.
متخصصان بر این باورند که باید شنا را بهترین ورزش ممکن دانست. البته بسیاری از افراد معتقدند که دویدن، دوچرخهسواری و وزنهبرداری مزایای زیادی برای سلامتی افراد دارند ولی عموم آنها از مزایای شنای خوب که شامل تقویت عضلات، کاهش التهاب و تقویت سلامت قلب، ریه و روان است، آگاه نیستند.
به گزارش خبرآنلاین، شنا نهتنها برای سلامت روان مفید است، بلکه راهی فوقالعاده برای برقراری ارتباط و تعامل با جامعه است که حتی میتواند باعث تقویت روابط نزدیک در خانه هم بشود. در یک مطالعه که در آن به تجزیهوتحلیل ۲۰۰ شناگر پرداخته شده، این جمعبندی به دست آمده که افرادی که شنا میکنند اغلب زندگی جنسی فعالتر و رضایتبخشتری دارند.